■5. 初~中級者のための復習
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「難しいことを簡単な言葉で伝えることは重要である。」と言われることがあります。
しかし、物事を正確に伝えるためにはある程度難しい言葉を使う必要があります。
また当メールマガジンにおいては本質を目指す人のために、少し難しい内容をお伝えすることも多々あります。
一方で、やる気があっても算数がわからない人に難しい方程式を解かせるのも酷なもの。
そこで、今後難しい内容を理解できるようになることを目指す人のために、このコーナーでは基本的なことを復習することにしましょう。
博士の過去の書籍、コラム、メルマガ等を噛み砕いてお伝えいたします。
執筆は瀬戸ですのであしからずご了承ください。
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前回までダイエットについて復習してきました。
今回から他の内容を復習しようと思い、メルマガバックナンバーを見直していましたが、そこで目に付いたのが「BODYOPUS」。
というわけで、もう少しだけダイエットの復習を続けたいと思います。
なお、当コーナーは「初~中級者のための・・」ですが、このBODYOPUSはある程度レベルの高い人向けのダイエット方法であることをご了承ください。
ただし内容的にはそれほど難しいわけではありませんし、これまでのダイエット法(ローカーボ・ダイエットやローファット・ダイエット)の精度を高めるために有益な情報もありますので、知っておいて損はない知識だと思います。
<今回の内容>
・エリートのためのダイエット「BODYOPUS」とは?
・BODYOPUSに入る前に
メルマガバックナンバー 2012/12/28~2013/1/18 発行号を基にしています。
https://www.mag2.com/archives/0001493970/2012/12
https://www.mag2.com/archives/0001493970/2013/1
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