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糖尿病・ダイエットに!
ドクター江部の糖質オフ!健康ライフ
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こんにちは。ドクター江部です。
今日の内容
■ 18歳で糖質制限-精神安定、性格も変化?
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【質問】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
18歳、女性。
食後の眠気に悩まされ、 4か月前に糖質制限をはじめました。
以降、食後の猛烈な眠気に襲われることがなくなりました。
更に、精神が安定し、不眠もなくなり、疲れを感じにくくなりました。何故か記憶力が良くなりました。
性格も変わったような気がします。
以前は、チョコレートなど甘いものが大好きで...
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