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山内ちえこの「対話から始まるご縁結びの方法」 9号
2020・12・15
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<目次>
自分との対話~「嫌いな自分の一面にこそ、思いやりを」
対話で始まるご縁の話~「言葉を変えるとご縁も変わる」
対話エピソード~「八百万の神々との対話in出雲」
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こんにちは、対話師の山内ちえこです。
このメルマガとご縁を結んでくださって、ありがとうございます。
嫌いだと思う自分の一面に「ダメ」のレッテルを張り、
変えようともがいて、エネルギーを使った割には変化を感じない(していても認めない)
こんなだった私は、「厳しい目で自分を観る」ことが大得意。
がんばってるね、が誉め言葉に聞こえていたので、よりがんばる。
休んじゃダメ・・乗り切ろう・・の果てに体を壊していました。
心地よいことやその様子が、わからなかったのです。
言葉の在りようが、自分の行動を促す意識も薄くて、
嫌いな自分のパターンを変えられずに、もんもんとした時期がありました。
そしてあるとき、
目的を持った呼吸法でなく、ただ、ほ~っと息を吐いて味わった安心感や、
イイナアこれ、続けたいな・・と取り組んだ時の力の抜けた体感に
あれ!?もしかして・・・
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