- Arcadia Rose -「 K 」のセルフカウンセリング&心理セラピスト講座 上級編
第46回 『「無意識のウソを見抜く技術」02 「論理的方法」「直観的方法」の解説』
みなさん、こんちには。
Arcadia Roseの「 K 」です。
この度は『セルフカウンセリング&心理セラピスト講座・上級編』を
購読していただきまして、どうもありがとうございます。
今回は「無意識のウソ」で苦しみの小さいケースを解説します。
また、これまで「ウソを見抜く技術」の「論理的方法」を
解説してきましたが、今回は「直観的方法」も解説します。
「論理的」「直観的」2つの方法を併用することで
より正確に見抜けるようになります。
がんばってください。
それでは、はじめましょう。
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<はじめに>
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前回の講座では
「無意識のウソ」の見抜き方を解説しました。
「無意識のウソ」の場合、苦しみ度合いで、
その裏にある「気持ち」が見分けられます。
<無意識のウソ:苦しみと腹黒>
A:苦しみ大 → とてもどす黒い気持ち
A:苦しみ中 → どす黒い気持ち
A:苦しみ小 → 少し腹黒い気持ち
B:苦しみ小 → 腹黒く「ない」気持ち
前回は『A:苦しみ大』のケースでした。
「無意識のウソ」は、苦しみが大きいほど、
大きなエゴの腹黒い気持ちがあるわけです。
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<無意識のウソ B氏:苦しみ小のケース>
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今回は『B:苦しみ小』を解説します。
これは『無意識のウソ』がある状態でも、
相談者がさほど苦しんでいない場合です。
これは一体どんなケースなのでしょうか。
苦しみの大きさに比例して
ウソの腹黒の度が決まります。
相談者の苦しみが小さいケースは、
腹黒くない気持ちが潜んでいます。
<見抜き方>は、これまでと同じです。
言葉より『現実』に着目し『矛盾点』を探し
『原因と結果の思考』で『辻褄』を合わせる
それでは、実例を見てみましょう。
<無意識のウソ02 苦しみ小>
私が知人のお宅を訪ねると、そこに私と面識のないB氏という人が来ていました。このB氏は悩みを抱えているとのことで、その場で私が相談にのることになりました。当時、私は知人たちに「何でも見抜く人」と認識されていたので、知人が取りはからって私にB氏を会わせたとのことでした。B氏の悩みは「奥さんと離婚の話で揉めている」とのことでした。離婚の話合いが常に平行線で、いくら話し合っても離婚の条件がまとまらないと言うのです。B氏は「さっさと別れたい」とのことでしたが、話がまとまらず苛立ちを感じていました。
状況はこの通りでした。
それでは、どの様な「無意識のウソ」が
B氏の心にあるのか探っていきましょう。
前講のA氏はとても苦しんでいたので、
大きなエゴが潜んでいると判りました。
今回のB氏は苦しんでいないので、
「腹黒くない気持ち」と判ります。
次に『矛盾点』を探します。
B氏には、やはり『矛盾点』があります。
B氏は「早く別れたい」と言います。
「早く別れたい」のであれば、多少の
条件の相違は飲み込めば済むことです。
しかしB氏はどう考えても、
どうでもイイことで揉めているのです。
どうでもイイことで言い争い
結果的に離婚が遅れています。
ここに「矛盾」があります。
この場合、どんな「無意識のウソ」が
B氏の心に隠されていると思いますか。
ここから、詳しく探っていきましょう。
<ウソを見抜く技術>
1.言葉や行動の『矛盾点』を見つける
2.完全に『論理的』に考える
3.『原因と結果』に注目する
4. 言葉より『現実』に注目する
5. 『辻褄』が合わない時、必ずウソがある
6. 『辻褄』が合う思考で、真実が見える
「言葉」よりも『現実』に着目して、
『原因と結果の思考法』で考えます。
するとB氏は言葉では「早く別れたい」
と言いつつ『現実』は別れていません。
通常:早く別れたい → 早く別れる 【辻褄】
B氏:早く別れたい → 別れていない【矛盾】
ここに【矛盾】が生じています。
つまり「無意識のウソ」があります。
どんな「無意識のウソ」でしょうか。
B氏が大きく苦しんでいたら、
どす黒い思考のウソとなりますが、
B氏の場合は苦しむというより、
奥さんに腹を立てています。
B氏はさほど苦しんでいないので
腹黒い気持ちではありません。
腹黒くない「無意識のウソ」が
潜んでいるということになります。
腹黒く無い「無意識のウソ」とは
一体どんなウソなのでしょうか。
人がウソをつく動機の確認をしましょう。
・人は【知られたくない】からウソをつく
「知られたくない気持ち」から、
B氏は無意識にウソをついています。
状況を整理します。
1:口では「早く別れたい」と
2:現実は離婚を遅らせている
3:腹黒い気持ちではなく
4:知られたくない気持ち
この状況で【辻褄】が合うとしたら、
どんなウソが潜んでいると思いますか。
どう考えると『辻褄』が合いますか。
・【辻褄が合えば、それが本心】です。
お判りになるでしょうか。
『辻褄』が合うように考えてください。
するとウソが浮き彫りとなり
本当の気持ちが見えてきます。
正解は以下のようになります・・・
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