【第2823ーSP68回】イイ栄養とお付き合いしてる?
ライフサポート会 ヴィタ研究所
栄養体力法・つなぐ整体
木佐貫正人です。
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■【医療・健康を考える】
あなたは栄養と
イイお付き合いしてる?
なんて軽いタッチで
本来語るべきでないのでしょうけど
それが食事でもあります。
食事は 毎日 美味しく
楽しく 食べるものと私は
理解してるので私は目指したい。
ヒトは毎日食べています。
何十年も食べているのに
食のプロにならないヒト
食をわかっていない人が多い
なぜでしょう?
でも基本中の五大栄養素
三大栄養素もままならないから
意識も低いからで
変えなければなりませんね。
そんな話です。
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