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セクシー心理学GOLD 2021-01-20
第664曲
何でもできる、マニャーナの法則
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こんにちは。ゆうきゆうです。
毎日元気でお過ごしでしょうか?
今回は、こんな話をお届けいたします。
◆ マニャーナの法則
さてあなたは「マニャーナの法則」というものをご存じでしょうか?
「あぁ、マニャーナ! 知ってる知ってる!」
という人はレアかと思います。はい。
マニャーナというのは、スペイン語で「明日」という意味です。
一見不思議な言葉ですけど、こうして日本語にするとシンプルですね。
この法則、一言で言うと「明日に回せ」という法則になります。
根本的に「どんな仕事でも、今日絶対にしなきゃいけないものはない」という
ことから発生した法則です。
「あぁ、先延ばしってこと?」
という感想が生まれるかもしれません。
まぁ当然です。
確かにそうなのですが、悪い意味での先延ばしではありません。
「積極的に、前向きに明日に回しつつ、今日は気持ちを楽にして、今日できる
範囲のことをしようよ」
ということになります。
先延ばしをしつつ、今日しよう、という行動の重要性も説いている。
それこそがこの「マニャーナの法則」です。
◆ 2等分法とは?
そしてマニャーナの法則には、非常にテクニックがあります。
それこそが「2等分法」。
どんなことでも2等分していこうと、言う手法です。
たとえば「やるべき仕事がある」という場合、その仕事内容を具体的に書いて
みます。
それがたとえば「100人の新規顧客を得なければいけない」とするなら、それ
は分割すると「50人の新規顧客を得る」ことになります。
これを分割を繰り返していけば、25,12…となり、たとえば最終的に「1人の
新規顧客を得る」などになったとしましょう。
そして1人の新規顧客を得るために、たとえば
「じゃあまずブログを作って、一人でも目に止まる人を増やそう」
と思うのなら、まず今日は
「ブログを作る」
ことだけを行動目標にします。
今日できることはそこまでで、あとは明日の自分に任せよう、というのがこの
2等分法となります。
とにかく分割に分割を重ねていき、「これくらいだったら今日の自分でもでき
る」というところまで持っていき、そこではじめて行動する、という手法です
ね。
もちろん、完全に毎回、正確に「2等分」にする必要はありません。
ただ小さくしていく、ということを心がけていればOKです。
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