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鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」 Vol.413
鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」
鍼灸師・のぶ先生
2021/01/22
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Vol.413 2021.1.22 ~~今週号のお献立~~ 1.今週のカラダ暦 『早咲きの梅』 2.病気のお作法 『ちゃんと寝るのはとっても大事』 3.カラダ散歩 『意外と早い春の訪れ』 4.ココロ遊び 『言葉を吐き出す』 5.Pick up キニナル 『寒暖差ストレス』
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鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」
「大原さんちの食う・寝る・ココロ」という鍼灸まんがエッセイの監修でおなじみの鍼灸師「のぶ先生」が、季節とカラダとくらしを結ぶメルマガを発行しています。 1年を24の節目に区切った「二十四節気」。昔のかたは、四季の移ろいの節目を24に区切ることで、季節に適ったカラダ作りをしていたのですね。 季節の移ろいにあわせて、上手にカラダの「変身」をとげるための健康リマインダーとして、ぜひこのメルマガを活用なさってください。「カラダ占い」・「くらしかたのコツ」・困ったときの「レスキューレシピ」などをご紹介します。
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