- Arcadia Rose -「 K 」のセルフカウンセリング&心理セラピスト講座 上級編
第50回-02 『PTSD、トラウマ03 「トラウマなんてない」という心理学見解を解説』
第50講-01 からの続きです。
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<本物のトラウマへの対処法>
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この講座では
・本物のトラウマ
・偽物のトラウマ
を解説してきました。
第48講A氏の「写真が撮れない」は
本物のトラウマとして対処しました。
A氏の場合は「軽度」のトラウマです。
A氏は少しずつ出来る事を実行して
「慣らさせる」ことで克服しました。
では、「重度」のトラウマの場合は
どう対処すれば良いのか解説します。
「重度」のトラウマの対処法を
2つお伝えしていきます。
まず1つ目の対処法ですが、
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