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親から受け継いだ罪悪感を自分の子どもに与えずに済む方法ってあるの?~まずは自分自身の罪悪感を癒すところから~
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こんにちは。
根本さんのブログには数年前からお世話になり、常々助けられてきました。
昨年は自己肯定感3daysセミナーにもおじゃまさせていただき、素晴らしいお弟子さんにもお世話になっているところです(ネタ的には別件でですが)。
そして私も根っからの自立系武闘派です(笑)
根本さんの『いつも自分のせいにする罪悪感がすーっと消えてなくなる本』からのネタなのですが、51ページくらいに書かれているように、まさに私自身もお母さんからの罪悪感という荷物を預かって生きてきまして、
そして、私の息子(小4)も今まさに私の罪悪感を預かっている日々を積み重ねている最中です(そう感じます)。
私自身の愛も罪悪感もとてつもなく大きいことは自覚せざるを得ない中、日々一緒に過ごす息子とは物理的にも心理的にもなかなか距離が近く、日々のやり取りの中では気持ちが反応してしまうと冷静な対応がとれません。
息子は小4ですが私のことが大好きでそれをストレートに伝えて来るようなまだ幼さのあるような子です。
そのような子に、私の罪悪感を少しでも預けなくてすむようにできないものか、、、と思います。
自分癒しもすすめていきたい、いく、つもりではあるところなのですが、リアルタイムでの息子とのやり取りの中では実際問題なかなか難しいような気もしてしまいます。
何かルーティーンにすると良いことや、日々のことでできそうなこと、その他アドバイス等ありましたらぜひ教えていただけたらうれしいです。
あっ、書いていて思い出したのですが、『子供の将来は親の自己肯定感で決まる』も手元にありました!まずはそこから開いてみようかと思います!
(くらげさん)
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たくさんご紹介くださいましてありがとうございますっ!!!笑
文中に登場するセミナーなどの紹介をまずさせていただきます!(宣伝!)
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