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セクシー心理学GOLD 2021-04-07
第669曲
私は毎日、あらゆる面で、ますます良くなっている。
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こんにちは。ゆうきゆうです!
みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今回は、こんな話をお届けいたします。
◆ あなたの自信は、どう変える?
さてあなたは、自分に自信がありますでしょうか?
もし自信がないとするなら…。
そして毎日がうまく行ってないと感じるとするなら…。
それをたった一つの魔法の呪文で変えることができる、ということを知ってい
ますでしょうか。
今夜はそんな話です。
◆ 暗示一つで大きく変わる?
実は「エミール・クーエ」という人物がいます。
彼はフランスの薬剤師ですが、自己暗示について長期にわたって研究し、それ
により多くの患者を改善させてきました。
まさに自己暗示の大家と言っても過言ではありません。
そんな彼は、長年の研究の結果、このような事実にたどりついたそうです。
・意志と想像がぶつかる時には、想像の力が2乗になる。そして想像が常に意
志に勝つ。
・意志と想像が一致する時には、意志は負けるどころか、想像によって倍化す
る。
・想像の力は誘導できる。
すなわち人間のあらゆる行動や成果は、すべて「想像」の力によって生み出さ
れていくというわけです。
たとえば考えてみましょう。
いわゆる「平均台」が低い位置に設置されていたら、あなたはそれを渡ること
ができるはずです。たとえ10メートル、20メートルの長さでも、大半の人が落
ちることなく渡れます。
しかしそれが、地上100メートルなど、ものすごい高さに設置されていたらど
うでしょうか。
おそらく大半の人が渡れませんし、また渡り始めても、すぐにバランスを崩し
て落っこちてしまうはずです。
これは「こんな高いところで渡れるわけがない」と考えているから。
または「落ちたら死んでしまう」という想像があまりに強く、それによって恐
怖で足がすくんでしまうからです。
または無意識に、「落ちる」ことを想像しすぎるあまり、ついつい「落ちる」
ことの実現に向かって行動してしまう(=落ちてしまう)から、と考えること
もできるかもしれません。
◆ 想像だけですべてが変わる。
他にも例はあります。
たとえばあなたが健康診断の結果、医師に「ガンです」と言われたとしましょ
う。
するとたとえそれが誤診であったとしても、あなたは気持ちが落ち込み、全体
的に体調不良になってくるはずです。
もしくは親や教師などに
「お前はバカだ、何もできない」
なんて言われ続けたら、ほぼ確実にその子供は、勉強ができなくなってしまう
ことでしょう。
結局、すべては「暗示」なのです。
暗示を繰り返した結果、その人間は何度もその状況を「想像」してしまいます。
そして想像を繰り返すと、人の意識はどんどんそちらに引っ張られてしまい、
結局それが実現してしまう…というわけです。
さらに面白いことに、クーエはその想像の力はとても強いもので、「意志」よ
りもずっと強力だ、と述べています。
どんなに勉強を頑張ったとしても「でも自分はバカなのでは…?」という想像
を何度も繰り返していたら、いつか意志が負けてしまい、そのネガティブな想
像に引きずられてしまう…というわけです。
ではそこから抜け出すためには、どうしたらいいのでしょうか?
答えはシンプルです。
あなたが、あなた自身によって、ポジティブな想像をし続けること。
そしてその想像のためにはどうすればいいか?
この答えもとてもシンプルです。
「自己暗示」を繰り返すことです。
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