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手塚千砂子『幸せになる“命の法則”活用法』
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NO・94 2021年4月15日発行
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誰でも生きていることが素晴らしい
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3、将来の不安より、少し先の楽しみを!
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★Sさんは「未来を心配する私もいます」と書いていますね。
ウツではない人でも、今の時期、将来を心配している人はとても
多いと思います。
今は無理もない状況ですが、自分と家族のために、不安は心に
長くとどめないで、切り替えるようにしましょう。
思っていることは現実になりますから。
だからと言って、不安になったことを責めるのは、いつも伝えて
いるようにNGです。
(この点については、前号(93号)に詳しく書いていますので、
お読みいただければ、と思います)
★将来のことを考え過ぎないで、少し先の「小さな楽しみ」を考え
るようにするといいですよ。
「明日は○○に行ける」「○○を食べよう」「映画を見よう」等、
明日のこと、1週間先のこと、あるいは1か月先のこと、という
ように、ちょっと先のことを楽しみにするのです。
★その習慣がつくと、
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