鳥谷朝代メールマガジン『あがり症克服パラダイス！』（第50号）～本番当日は負担のかかる食事をとらない～

∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ 　　　　　　 鳥谷朝代メールマガジン 　　　　　『あがり症克服パラダイス！』 　　　　　　　（～第50号～） 　　　　～本番当日は負担のかかる食事をとらない～ ∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃◆┃今週の目次 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ １．鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ２．あがり症克服メルマガ集中講座　Vol.50 　　～本番当日は負担のかかる食事をとらない～ ３．今週の限定動画 ４．著書から伝えたい１ページ ５．教えて！asa先生～なんでも質問コーナー～ ６．インフォメーション ７．今週のあとがき ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃１┃鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ こんにちは☆鳥谷朝代です。 都心を中心に、緊急事態宣言が再発令されましたね…(-_-;) 旅行、レジャー、外食…昨年につづき、GWのお楽しみが制限されてしまった方も多いと思います。 あがり症克服協会各校におきましても、4/26（月）～5/6（木）までの対面講座を休講とさせていただきます。 （※オンライン講座は行います。また、カルチャースクールについては各校サイトをご確認ください。） とはいえ、GW明け早々に職場や学校などで本番がある！という方もいらっしゃると思います。 そこで！緊急企画！！ GW明け直前の5/4（祝）に、理事長GWSP（ゴールデンウイークスペシャル）クリニック【オンライン】を緊急開催します！！ どんなお悩みも鳥谷朝代がすべて解決します。私、失敗しないので(^o^) （詳細は後述参照）