【第２８２３ーＳＰ８６回】どっちのルーチン

　【第２８２３ーＳＰ８６回】どっちのルーチン 　ライフサポート会　ヴィタ研究所 　　栄養体力法・つなぐ整体　 　　木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】 　ルーチンが良いのか？ 悪いのか？ これらは脳機能に与える話で 関連深い話ですね。 　結論は誰でも良いルーチンのほうが 良いに決まっている。 　しかし　悪い習慣となると 止めなければならない。 　でもそれらの栄養学的な 　関係を知った上で行うのが 　一番最適化かも知れないですよ。