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伝授!潜在意識浄化法 第932回(21年7月1日)
~ 呼吸法その四 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●呼吸の実験をしてみよう
「鼻呼吸で静かに」が難しい場面として、その後「あくび」を挙げてくれたメールが届きました。
> 泣いているときのように、横隔膜がひくひくします。
> 息を吸いすぎのような感じがするので
> ひくひくが起こらないように、
> ゆったりあくびするようにしてみています。
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