身体の起き上がりの原因とは？！２ 床反力を意識すると起き上がるのはなぜ？！

最後地面を蹴り上げる感覚こそが 地面反力を使う感覚でもある！ とくに飛ばし屋で 左足を最後に伸ばして蹴るように フィニッシュまで振り抜いている プレーヤーも多い！ つまりやりすぎは禁物という事！ とはいえ 起き上がらず 地面の力をもらってスイングする方法というのはある！ それは 身体の回転 で打つということ！ あくまで身体を回転させてから地面を蹴り上げる！ ダウンスイングで回転させないで 地面を蹴り上げようとすると体が起き上がってしまいます！ 地面を蹴り上げようとする動きは最後の動き コレをはじめに（ダウンスイング）やると カラダの力を使い切った状態になり そのあとボールにクラブヘッドが当たる！ これではボールを強く叩くことができません そのために大事になってくるのが 切り返しで緊張しないこと！！ 切り返しでの身体の力を抜きながら 緊張を取り除く そうすることで 脚ではなく 体幹から動く切り返しを手に入れなければならない ここが今日の最重要ポイントとなります！ では具体的にどこから切り返せばよいか 私が考える地面反力を最後に使るための 切り返しは 下腹部から動かす