鳥谷朝代メールマガジン『あがり症克服パラダイス！』（第56号）～立ったときの姿勢（壁立ちでチェック！）～

∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ 　　　　　　 鳥谷朝代メールマガジン 　　　　　『あがり症克服パラダイス！』 　　　　　　　（～第56号～） 　　　　～立ったときの姿勢（壁立ちでチェック！）～ ∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃◆┃今週の目次 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ １．鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ２．あがり症克服メルマガ集中講座　Vol.56 　　～立ったときの姿勢（壁立ちでチェック！）～ ３．今週の限定動画 ４．著書から伝えたい１ページ ５．教えて！asa先生～なんでも質問コーナー～ ６．インフォメーション ７．今週のあとがき ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃１┃鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ こんにちは☆鳥谷朝代です。 鳥谷朝代公式ファンクラブ会員の皆様は当たり前にご存知かと思いますが（笑） 7/24に【アサリンピック50】を自主開幕いたしました～！！！ 競技はもちろん、「あがり症克服」の１種目。 老若男女どなたも参加自由です。 開会式でのアッサ会長のスピーチは短めです。