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鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」 Vol.440

鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」
Vol.440　2021.7.30 ～～今週号のお献立～～ １．今週のカラダ暦 『引き続き猛暑への備え』 ２．病気のお作法 『台風8号の影響』 ３．カラダ散歩 『意外と増えてる冷房病』 ４．ココロ遊び 『気だるさ対策』 ５．Pick up キニナル 『日焼け疲れ』

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  • 鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」
  • 「大原さんちの食う・寝る・ココロ」という鍼灸まんがエッセイの監修でおなじみの鍼灸師「のぶ先生」が、季節とカラダとくらしを結ぶメルマガを発行しています。 1年を24の節目に区切った「二十四節気」。昔のかたは、四季の移ろいの節目を24に区切ることで、季節に適ったカラダ作りをしていたのですね。 季節の移ろいにあわせて、上手にカラダの「変身」をとげるための健康リマインダーとして、ぜひこのメルマガを活用なさってください。「カラダ占い」・「くらしかたのコツ」・困ったときの「レスキューレシピ」などをご紹介します。
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