【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集
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【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン
/2021年8月29日配信号 第61号/ 1通目
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HSPアドバイザーのRyotaです。
早いものでもう8月も終わりですね。
ここから秋に向かっていく過程で、心身が不調になる方も多いかと思います。
こういう日こそ、よく食べ運動して…。
正しい生活習慣を強化していきましょう。
秋って様々な楽しみがある、実りある時期です。
・ファッションを楽しみやすい
・外出しやすい(気候的に)
・食べ物が美味しい
食欲の秋、読書の秋。色んなことが言われますが、これを生活のテーマにするのもおすすめです。
私ももっぱら、ラブコメ漫画が好きで読み漁ってます…。
こういう時世だからこそネガティブな要素ではなく、
ポジティブな要素を取り入れてみましょう。
さて、来月にはオンラインサロンも動き出します!
年に1つくらい大きな企画をしていきたいと思っていますので、楽しみにお待ちくださいね。
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