伝授！潜在意識浄化法　第943回

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ 　　　伝授！潜在意識浄化法　　　　　　　　　第943回（21年9月16日） 　　　　　　　　　　～　呼吸法その十五　～ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛ こんにちは、MKCの齋藤です。 https://hypnos.jp/ ●養生が最優先 オンラインことば学講座で、「養生」という言葉を取り上げましたね。 「言葉を取り上げた」といっても、すでにみなさんご存じの言葉ではありますが、つまりは「日々のトレーニングは養生」という意味で取り上げました。 今日はあらためて、トレーニングがどのように「養生」になっているかを具体的にいくつか例示しますね。 その前に、「養生」という言葉自体について説明しましょう。