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こんばんは。観月まひろです。 月がきれいですね~。今日は中秋の名月。 あなたのところからはご覧になれているでしょうか? お月見といえば団子。食欲の秋がやってまいりました(笑)。 食べ物に関して、私は以前、こんなことを書きました。 同じカロリーのものを食べても、 手作りで心がこもっているものは満足感があるけど、そうでないものは満足感がないから つい食べ過ぎてしまう、と。 どうしてそうなるのかというと 手作りのものには、カロリーでは測れないエネルギーが乗っかっているからなんですね。 先日、ツインが、夜、お腹が減って、つい市販のお菓子を食べ過ぎてしまったと言っていました。 手作りのお菓子だったら少量でストップできたのに~

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