Vol. １２『自分を自分で幸せにする方法』2021/10/4号

◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆ １、 自分を幸せにする心理学 ◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆+｡･ﾟ*:｡+◆ 今号から、より内容を絞って、読んでくださる方が実践的に使えるメッセージを配信すべく、内容を一新しリニューアルしてお届けすることになりました！ 自分を幸せにする心理学ということで、今日は『自分を幸せにする』ということの意味や基本的な概念をお伝えしたいと思います。 自分に自信が持てなかったり、なかなか自分を愛せなかったり、恋愛体質の方などは「自分を幸せにする」ということに対して苦手意識や「なかなかできない」という感覚を持ってる方が多いものです。 そもそも『幸せ』は、誰かにしてもらうものだったり、誰かに与えてもらえるものだと思ってる人が多く、恋愛や結婚などのパートナーシップで恋人やパートナーから「幸せにしてもらうもの」だと思ってる人が多いのです。 そうした価値観から、「自分で自分を幸せにする」ということに抵抗感や寂しい感情を持ってしまいがちで、特に女性は男性から幸せにしてもらうことを望んでいる人がほとんど。 結婚に関しても、一緒に人生を歩み、お互いが自立して成長をしていくことが本来なのに、経済的にも精神的にも男性から守ってもらって、幸せにしてもらうことが女性の幸せと思っている人の多いこと。 ですが、実はこれが落とし穴で…