どんな時も　自分を信じて！

□■□■□■□■□■□■□■-□■□■□■□■□■□■□■□ 手塚千砂子『幸せになる“命の法則”活用法』 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ＮＯ・１０５　２０２１年１０月７日発行 ～～～～～～ どんな時も　自分を信じて！ □■□■□■□■□■□■□■□・・・・・・・・・・・・・・・ 　皆様　お変わりなく　お過ごしでしょうか？　 　緊急事態宣言が解除されて、気分的には少しラクになりました ね。 この先、またどうなるか分かりませんから、今のうちに外に出て、 ストレスを発散させて、「不安疲労」から脱出しましょう。 　 　また　生活が予想しない方向に曲がってしまい、つらい思いを している方は、希望を取り戻して、あなたらしい毎日を復活させ ましょう！ 　「私が幸せに生きていくための　力も　知恵も、 　すでに私の中に　備わっている」　 　　　　　　　　「ココロの切り替え方」より（PHP　電子書籍） 　声に出して、何度もあなた自身に伝えていると、命の深みに “言霊” が届いて、パワーが満ちて来ますよ。 不安に負けずに、お互いに自分を信じて前に進みましょうね。 今号も皆さんのお役に立てると嬉しいです。 ～～～ ★　毎朝『ほめ言葉』を配信しています。 公式ライン↓　　　　 　http://line.me/ti/p/%40055xxmcv ～～～～～～～～～ ●１０５号目次 ★１、私も恋愛がしたいけど・・・ ★２、マイナスの先入観を見直す ★３、夫に癌が！そのとき私は（投稿）　 ★４，読者の皆さんのメッセージ □■□■□■□■□■□■□■□・・・・・・・・・・・・・・・ １、私も恋愛がしたいけど・・・ ～～～～～～～～～～～～～～ ＜K子さんから質問を　頂きました＞ 「ほめ日記」をつけ続け、「命の体感」、「ほめ呪文」も続けて いく中で、ネガティブ思考の強かった私がポジティブに物事を 捉えられるようになり、また、悩んでいた人間関係も驚くほど 改善されてきて、毎日　本当に嬉しく思っています。 　ひとつ引っかかることがあります。 それは、恋愛に対してです。 恋愛に対して私は前向きになれなかった時期が長くあります。 これは家庭環境が影響していると思います。 恋愛に対してマイナスイメージを強く植え付けられていたんです。 今は、それも「ほめ日記」のおかげで、あまり気にならなくなっ て来てはいます。 毎日楽しいし、生きるのも随分とラクになってきたから、パート ナーが出来ても　いい関係を築くことが出来るかもしれない、と 思えるようにもなりました。 私も恋愛がしたい、という一心で「ほめ日記」を頑張ってきまし た。それなのに、心がそちらに向いて行かず、「私にはそんな事 は簡単に訪れないんだ、これは難しいことなんだ」　と思ってい ることに気が付きました。 それで、「ほめ呪文」を唱えたり、肯定的な言葉を自分に言い聞 かせたり、この思い込みを変えるために努力をしています。 そこで、お聞きしたいのですが、 「ほめ日記」や「ほめ呪文」の実践に当たって、何か心掛ける事 はありますか？ アドバイスを頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願いします □■□■□■□■□■□■□■□・・・・・・・・・・・・・・・ ２、マイナスの先入観を見直す既に ～～～～～～～～～～～～～～K 　文面を読ませて頂いて、K子さんは、既に「ほめ日記メッソド」 によって、お悩みをかなり改善され、大きく人間的成長を果たし ておられるように思いました。 また、過去の恋愛に対するマイナスイメージを払拭するために、 「ほめじゅもん」等も実践されているようですから、焦らず日々 円満に楽しく過ごされていれば、ご縁に出会うでしょう。 ただ、あなたの本気度がどの程度なのかによって　実現までの 道のりは違ってくると思います。 ★　参考までに―― 下の項目について、あなたの感覚をチェックしてみてください。 私の所にも、「結婚相手が見つからない」「恋愛したいけど出来 ない」というお悩みを持つ方がよく個人セッションに来られます。 その方達に共通している点は、大体次のようなことがあります。 あなたはどうでしょうか？ ・自己肯定感（尊重感）が低い ・「好き」という感情がよく分からない　 ・気持ちを表現することが苦手 ・出会いの場に出かけることに　ためらいがある ・結婚相談所や信頼できる婚活サイト等の活用に消極的K ・過去の失敗や　マイナス体験を引きずっている ・自分の、固定した恋愛のイメージに　とらわれ過ぎている 　K子さんが、もし「その傾向がある」と思える点があれば、そこ を改善（解放）するようにするといいと思います。 もう一点，気になるのは――