読者さんからのご質問をいただきました。
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【質問1】
右股関節に難ありで動かしにくい人は、なんらかの代償動作で補ってしまうのですが垂木プロ的にはそれはNGでしょうか、、
自分はトレーナーについてもらい少しずつマシになってきてはいるのですが、、、
このご質問に対して垂木プロから改めて「どの様な代償動作を使われていますか?」というご質問をさせていただきました。
アドレスで右足を少し引いてテークバックしやすくしています。意図的にではなく自然にそうなります。右向いてますよ、と言われる方もいますしクローズドスタンスですね、と言われる方もいます。
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