読者さんからのご質問【25】

今回のメルマガは読者様からのご質問にお答えさせていただきます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【ご質問1】 垂木プロ 毎回　興味深く　メルマガ　拝読させていただいております。 早速ですが　以下　質問させていただきます。 （日）鬼滅の刃ではありませんが　スイング時の呼吸について　お訊ねします。 　私は　普段のスイングでは　特段意識すること無く、無頓着に呼吸しています。 朝一のショットでは　息を吐ききって　無呼吸でテイクバックからインパクトまでスイングしています。パッティングからドライバーショットまで　同じスイングを目指す垂木プロのご指導では「呼吸法も同じにすべし」となるのでしょうか？ 外したくないパットや　狭いホール　ライの悪い場所でのスイングでは　特にご利益のある 呼吸法があるようなら　ご教示いただきたく　お願いします。 呼吸もプレショットルーチンの一つとして考えれば良いのかとも思いますが、緊張の場面での ドキドキ感が強くなり、メンタル弱いのかなー　と日々悩んでおります。 （月）8月9日のメルマガにて　狭い練習場では　球の高さを揃える練習の重要性について 　記載がありました。「高さを揃える練習」をもう少しかみ砕いていただけると助かります。 　コースにて　木がスタイミーな状況で　木越え挑戦し　ひっかっかり、あるいは無難に下を 　通そうとして　思ったより　打球が上がり　これまた　ひっかっかり、苦戦中です。 【垂木プロのお返事】 （日）呼吸方法についてのお返事 ご質問を頂くまで私自身「スイング前からスイング中における」呼吸については意識していませんでした。改めて呼吸についてを考えると