“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.582 落ち着いてからでも遅くはありません♪

------------------------------------- “人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ 『サプコミュ通信』Vol.582 落ち着いてからでも遅くはありません♪ ------------------------------------- こんにちは！ “人と話すことが苦手な方”専門の コミュニケーションコンサルタント、 青木朋博です！ どうにもこうにも 突然に湧き上がってしまう 怒りの感情。。。 抑えるのに四苦八苦しますよね。 私も短気な性格なので、 お気持ちよくわかります。 怒りにまかせると、 どうしても大きな声、 つまり怒鳴り声になりがちです。 伝えたい想いがふくれあがり、 破裂してしまった状態ですね。 それも不安や悲しみなどの、 ネガティブな感情です。