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伝授!潜在意識浄化法 第952回(21年11月18日)
~ 動作の最適化その五十七 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●動的リラックスをする方法
今日は歩きながら「タカタ、タカタ」を感じながら、脱力トレーニングをします。
そう、前回の続き、力の抜き方です。
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