久瑠あさ美の人生が劇的に変わるメルマガ マインド塾 Vol.18 2/2

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 5.メンタルトレーニング実践 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 前回のメンタルトレーニングは、 ［イマジネーション］の力を使って、 在りたい未来の姿を想像するというワーク。 先ほど、紹介したこのワークのことです。 あなたが在りたい未来の姿をイメージしてください。 そして、その具体的な未来の姿を１００個書き出してみましょう。 ◆意志決定することの意味 このワークで気づいて欲しいことは 1つ目は、『やる』と意志決定をすること。 先月号でもお伝えしましたが、 目の前に課題が来たその瞬間に意志決定する。 これが未来を動かすために必要なことだと 気づいて頂きたいということです。 なぜかと言うと、 それが潜在意識を動かすために必要なことだからです。