【1通目】HSPの職業体験談。皆さんの話を一挙公開【2021年11月28日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2021年11月28日配信号　第74号/　1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 早いもので11月も終わりとなりました。 今年も1年、HSPの教科書をご購読頂きありがとうございます。 最近は私自身も自分の心理状態を振り返りながら、 皆さんに具体的で役立つことを発信できるよう心掛けております。 例えば視野狭窄。 ストレスが原因で心の視野も狭くなっちゃう状態です。 問題が起こるとその問題のことしか見えなくなります。 ・自分が悪いの?この選択しかないの? ・どうすればよかったの? そんなことしか浮かばなくなるんですよね。 私も仕事上でこのような状態になることがあります。 この時、最も助けになったのは「習慣に戻ること」でした。 続いて「励まし」です。この2点で数日以内に元に戻ることができます。 引き続き、役立つ情報をお届けしていきますので楽しみにお待ちくださいね。