【1通目】心の不調で悩むHSPさんへ。一挙まとめ号【2021年12月05日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2021年12月05日配信号　第75号/　1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 今年も12月になりましたね。 皆さんも色んなことのあった1年ではないでしょうか? 良かったこと、悪かったこと…。 思いはあるかと思いますが、この1年も無事に今までこれたことを褒めてあげましょう。 さて12月のメルマガは今までとちょっと変わって、 「内容にテーマ」 を決めてお届けしたいと思います。 今回のテーマはメンタル的な不調。及びストレスの話。 どういう状態に気を付ければいいのか。 仕事でどういう状態がストレスの多い時なのか。 具体的にお話していきます。 ぜひお役立てくださいね。