鳥谷朝代メールマガジン『あがり症克服パラダイス！』（第67号）～顔のストレッチ（周りの人もリラックス）～

∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ 　　　　　　 鳥谷朝代メールマガジン 　　　　　『あがり症克服パラダイス！』 　　　　　　　（～第67号～） 　　　　～顔のストレッチ（周りの人もリラックス）～ ∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃◆┃今週の目次 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ １．鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ２．あがり症克服メルマガ集中講座　Vol.67 　　～顔のストレッチ（周りの人もリラックス）～ ３．今週の限定動画 ４．著書から伝えたい１ページ ５．教えて！asa先生～なんでも質問コーナー～ ６．インフォメーション ７．今週のあとがき ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃１┃鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ あがパラ愛読者の皆様、あけましておめでとうございます！！！ 2022年も、どこよりも楽しくやさしいあがり克服情報を届けてまいりますので、本年もどうぞよろしくお願いいたします_(_^_)_ さて、今年もコロナ「騒ぎ」からのスタートですね…。 親しい方はよくご存じかと思いますが、私は報道や世論に惑わされるのが嫌いで、自分の嗅覚や経験を何より大事にしてきました。