「運気を下げる〇〇〇〇ゲーム！」

前回のメルマガを読んでいただいた読者の方から、こんな質問を頂きました。 （質問文抜粋） 「風の時代を意識して、毎日気分よく、自由な行動をしていきたいと思っているのですが、どうしても否定的な感情に陥って、自分を、相手を縛ってしまいます。どうすれば、この否定的な感情を遠ざけることができるでしょうか」 今回のメルマガでは、質問文にあるように、誰もがつい陥ってしまう否定的感情についてお伝えします。 承認欲求が満たされない否定的感情は怒りを生みます。 友達や恋人、家族、職場の人から自分のことを受け入れて欲しい、認めて欲しい、必要として欲しいという承認欲求は、誰もが持つ欲求の一つです。 でも、この承認欲求が行き過ぎると、その先に待っているのは怒りです。 周りに対して、「こんなに頑張っているのにどうして認めてくれないの！」とか、「こんなに苦しいのにどうして分かってくれないの！」といった怒りです。 怒りが生じると、本人はとても不快なので、