【1通目】不安・ネガティブの基本的な立ち向かい方とは【2022年01月16日配信号】

【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン /2022年1月16日配信号　第80号/　1通目 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ HSPアドバイザーのRyotaです。 先日、初めてのYouTubeライブを行いました。 新しい挑戦というのは、いつでもワクワクとドキドキが入り混じるものですね。 小さなこととは言え、このような変化が良いストレスです。 ・自発できな行動 ・目的が明確である ・無理なくできそうな挑戦 こうしたものに取り組むことで、できることの幅が広がります。 できることの幅が広がれば自己受容もしやすくなっていくのですね。 私自身も活動の幅を広げていきますので、 皆さまも無理なく小さな挑戦を…。私と一緒にはじめてみてはいかがでしょう? さて今回は不安やネガティブに関しての総合的な内容。 仕事・人間関係・恋愛まで。様々な内容を取り上げました。 実用的なものですので、ぜひお役立てください。 ※相談フォームは1通目後半の『Q&Aコーナーの最初』にリンクがあります。