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あなたが怒っている本当の理由

観月まひろの「不思議まっさい中!遠慮なく幸せになる話」
こんにちは。観月まひろです。 「感情を感じきる」 という言葉をあなたも聞いたことがあると思います。 感じたくもないようなネガティブな感情も、ちゃんと感じるようにすると 自分が楽になって次に進める というものです。 あなたは、自分の感情を感じきっている方だと思いますか? それとも、あまりやってない方かな? 私もかつては 見たくない感情がわいてきたら 押し込めてフタをしてなかったことにして しっかりこじらせてきた人です。 でも最近は この「感情を感じきる」にものすごい可能性を感じているので 今、これまでで一番積極的に感情を感じきるようにしています(笑)。

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