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永藤かおるメルマガvol.017「不機嫌をコントロールする最良の方法は?」

公認心理師永藤かおるの「勇気の処方箋」―それってアドラー的にどうなのよ―
―――――――――――――――――――――――― 公認心理師永藤かおるの「勇気の処方箋」 ―それってアドラー的にどうなのよ― Vol.017/第17号 ***************************************************************************** :: 目次 ::  1.それってアドラー的にどうなのよ「旅ができた頃のアドラー聖地巡礼(2)」  2.ちょっと御相談がありまして 「不機嫌な自分が嫌だ」 3.勇気とかライフスタイルとか ―アドラー心理学のお言葉たち―  「幸福に到達できるか≪のように≫行動する」 4.こんなことやってます 出演情報・著書のお知らせ ****************************************************************************** 2.ちょっと御相談がありまして 「不機嫌な自分が嫌だ」 32歳女性。会社員。2年前に結婚し、夫と二人暮らしです。 子どもの頃から優秀で外見もいい姉と比べられてきたせいか、自己肯定感が低いです。 初対面の人の前や会社などでは、腰が低く、ニコニコしていますが、その分ストレスがたまり、夫や実家の家族に対しては、不機嫌さを巻き散らしてしまいます。 夫は穏やかな人なのですが、そこに乗じて八つ当たりのようなことをしてしまっている自覚があります…… (この相談に永藤はどう答えるか? 続きは本文で!)

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  • 本メールマガジンでは、世の中のさまざまな出来事を、「アドラー心理学的に解釈するとどうなのよ?」という視点で切り取っていきます。 対人コミュニケーションで壁に当たった、自分自身との向き合い方に悩んでいる。そんなときに読むと、ちょっとホッとしたり、勇気が湧くような情報をお届けしていきます。 時には、まったく心理学とはかけ離れた、でも実は根っこがつながっているような話をしていくのでよろしくお願いします。
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