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鳥谷朝代メールマガジン
『あがり症克服パラダイス!』
(~第70号~)
~息の強さ(腹式呼吸に必要な体力)~
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┃◆┃今週の目次
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1.鳥谷朝代の「あがり症?あがりSHOW!」
2.あがり症克服メルマガ集中講座 Vol.70
~息の強さ(腹式呼吸に必要な体力)~
3.今週の限定動画
4.著書から伝えたい1ページ
5.教えて!asa先生~なんでも質問コーナー~
6.インフォメーション
7.今週のあとがき
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┃1┃鳥谷朝代の「あがり症?あがりSHOW!」
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こんにちは☆鳥谷朝代です。
知らないうちに、バレンタインデーが通り過ぎちゃいました~(*´艸`*)
市役所時代は、バレンタイン前になるとデパートで10個20個と義理チョコを買い込み、
職場で配給(笑)していましたが、そんな慣習も昭和の遺物でしょうか^^
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