自己肯定感よりも自分軸！

おはようございます！ あなたは、ダイエットがしたいですか？それとも、ヨガを習いたいですか？でも、そもそもダイエットもヨガもどうしてやりたいのですか？皆がやっているからですか？でも、その 「皆がやるから私もやる。」 という気持ちは、よく考えると、窮屈ではありませんか？大体、自分のやることを、周囲に合わせる必要性がありますか？自分で自分のやりたいことがしっかりと決まっていれば、周囲の顔色なんか伺う必要がありますか？そう、あなたがやりたいことは、ダイエットやヨガなどではないんです。自分軸をしっかりと持つことなんです。自己肯定感なんて、別に低かろうが、高かろうが関係ありません。自己肯定感がどんなに低くくても、自分軸がはっきりしているだけで、気持ちに余裕ができませんか？気持ちに余裕が出てくると、 「どんなに時間がかかっても、自分はこれを覚えてしまうんだ。」 という風に考えることができるようになります。それで、人のことも気にならなくなるんです。実は、合気道はあなたが自分軸を持てるお手伝いもできるんです。合気道の基本動作が、覚えるのが難しいと思ったら、まず周囲を気にしないでおくことです。