第２８２３―ＳＰ１３０回　内から？　外から？

第２８２３―ＳＰ１３０回　内から？　外から？　 　ライフサポート会　ヴィタ研究所 　　栄養体力法・つなぐ整体　 　　木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】 　自分を変えるのは 　難しい、、ですね。 　しかし　習慣を変えることは 　それから行けば容易です。 　習慣を変えれば自分が少しづつ 〇○○ことは間違いですね。 　今日の一番は　何からする？