正しい下半身の使い方　１　右足の使い方

こんにちは 札幌のレッスンプロ ハラダシュウヘイです はじめに ４月という事で 新テーマで４月もよろしくお願いいたします！ 今回は 下半身の使い方について解説 ゴルフスイングで大切なことは まず上半身の展開をしっかりと把握すること コレが先です！ 足腰の動きを先にやっても ゴルフスイングは一向に改善しません！ なぜかといえば 結構単純！ 上半身でボールを打っているからです サッカーなど 足を直接使うスポーツでない限り まず上体から考えるのが基本となります ただ上半身がある程度使えるようになってくると より飛距離を求めてくるはず 当たるけど飛ばない もっと気持ちよく飛ばしたい そうなってくると いよいよ 足腰の出番がやってきます！ 足腰の大きな筋肉から 大きな背中の筋肉につなげて 最後に腕を振る この流れという事になります！ 今月はその足腰について徹底解説していきます！ 僕自身が 下半身の使い方を意識し始めたのは かの有名な 鉄人ベン・ホーガンのモダンゴルフを読んだとき このとき 「下半身から切り返すことで 自分の持っている力の３倍のパワーを生み出せる！」 という文章を読んだとき コレだ！！ と思いました 読んだ次の日に 足腰を使って切り返すスイングに着手すると 結果は悲惨 スライス、ダフリ、シャンク しまいには 教えていただいているレッスンプロに 足をそんなにぐにゃぐにゃ振るな！ 腕を振れ！ と怒られたのを記憶しております！ ただ頑固な私の性格 それでも下半身リードをやめませんでした！ そうするとわかってくることがあります 足腰は上体のテクニックを理解したうえで 使うべきだと！ 脚にだけ集中しても絶対当たらない それは 冒頭でお話した ゴルフはサッカーではなく 最終的に腕でクラブを振るスポーツ つまり 上体で打つ動きではあるからです 今回のメルマガでは 下半身を使うことで 上半身がどうなるかもしっかりと解説していきます