【儲け力アップ↑ツキアップ↑マガジン】
~儲けぐせ・ツキぐせが向上する~
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■◆■ 2022/04/05 01180号
◆ 【野田宜成】たったの5分、心と財布が温かくなる経済学
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https://br7.jp/ 【月々399円 週1回発行】
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1.『最近聞くセルフ・コンパッションとは何か?』
~自分の扱いを変え、自分もチームも成長させる!?~
VOL.5 最終回
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(4)セルフ・コンパションの高め方
4) セルフ・コンパッションの高め方
慈悲の瞑想のステップ
慈悲とは、人々をあわれみ、楽しみを与え、苦しみを取り除くこと。
つまり、自分に楽しみを与え苦しみを取り除くこと。
ステップ1
静かで落ち着いた場所で、自分のよいところを2,3思い出し、
ゆっくり優しくていねいに以下のフレーズを繰り返す。
続く、、、
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2.『新電力相次ぎ撤退。こうなるのは当たり前、日本の特殊事情!』
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1つは、こういうことはありうるので
安ければよいというのに飛びつくと、最悪の時にあわてる。
2つ目は、
しばらく、原油高、物価高は続くので
原発以外日本は、、、、
続く、、、
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3.『週休3日制、広がるのか?』
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週休3日制は、会社で随分採用していた。
自分がサラリーマンの時に
真ん中の水曜日が精神的にきつかったので
土日と、水曜日を休みにした。
その分、週時間数は減り
給料も減ったが、生産性は上がったように思う。
今後世界的に、、、
続く、、、
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