永藤かおるメルマガ「感情、整えてみる？」

―――――――――――――――――――――――― 公認心理師永藤かおるの「勇気の処方箋」 ―それってアドラー的にどうなのよ― Vol.021／第21号 ―――――――――――――――――――――――― 【最新のお知らせ】 5月3日（火祝）「アドラー心理学から学ぶ 感情のコントロール法セミナー」 ご興味のある方はどなたでもご参加いただけます！ 　日程：2022年5月3日（火・祝）10：00～17：00 　会場：ヒューマン・ギルド研修室（新宿区天神町6番地Ｍビル3Ｆ） 　受講料：ヒューマン・ギルド会員19,800円、一般23,100円（税込） ****************************************************************************** :: 目次 ::　 1.それってアドラー的にどうなのよ「感情、整えてみる？」　 2.ちょっと御相談がありまして　「このままでいいのか？」 3.勇気とかライフスタイルとか　―アドラー心理学のお言葉たち―　 「私は自分に価値があると思うときにだけ、勇気をもてる」 4.こんなことやってます　出演情報・著書のお知らせ ****************************************************************************** 1.それってアドラー的にどうなのよ「感情、整えてみる？」 春爛漫。 桜前線はどんどん北上し、今は東北あたりが見頃でしょうか。 ウキウキする季節でもあるけれど、ちょっとばかし不安定になる季節でもある。 物理的に新生活を始めるのであれば、不慣れなことやわからないことがあるための戸惑いや孤独感もあるでしょうし、そうじゃなくても季節の変わり目で、自律神経が乱れたり花粉症が悪化したりすると、モヤモヤ、イライラしたりするわけです。 整わない。 いろいろ、整わない。 …………（続きは本文で！）