4月忙しくて、ついイライラを撒き散らしがちな季節をハックする方法を解説-054号-

今日は、「忙しくてイライラしやすい、モヤモヤしやすい時期、共通のルール・自動処理を作れば自分のモヤモヤと付き合いやすくなるよ」というお話しをしていきたいと思います。 4月に入って新しい人が入ってきたり、リアルが復活してきたことで「リモートじゃなくてリアルで会おうよ！」ってなったり、いろいろ忙しくなる時期ですよね。こういう時期は、今すぐに返答できないこととか、リアルだと「ちょっと〇〇さん、相談させてくれませんか？」ってことが臨時で入ってくるとか。今まで自分でスケジュールのコントロールができていたのが、急にできなくなってイライラが出ちゃうと思うんですよね。 先日のサロンメンバーからも自分に余裕がなくなった時に相手にイライラをまき散らしてしまって、そんな自分がイヤで余計にモヤモヤしてしまう、みたいなこと質問を受けました。そんな時にどうすればよいかという話で、大事なことは2つです。