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『Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために~ダンスへの熱き想い~』
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『Club JAZZ-O Premium』 No.405 目 次
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1 JAZZ-O流:姿勢かんたん矯正メソッド(究極編)
2 ワンポイント講座「悪しき神話:腰痛対策には腹筋せよ?!」
3 あとがき
4 次回予告!
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では、今回は、姿勢矯正メソッド総まとめ!
JAZZ-O流『姿勢かんたん矯正メソッド(首編)(肩編)(腰編)』!
それら三つの総まとめ、究極姿勢矯正メソッドを紹介します!
矯正メソッドを用いて、良い姿勢を普段から無意識で出来るようにしましょう。
良いですか、無意識で常に姿勢の良い状態を!
すると、、、
あなたの姿勢が劇的に変わります!
そして、あなたのダンスが劇的に変わります!!
(・・・何回も言ってますけど、事実です(笑))
「腰が痛い!」っていうと、習っている先生から「腹筋が足りないからだ!」と。
そういわれた人、多いんじゃないですか?!
で、腹筋を鍛えるんだけど、、、腰痛なおりましたか?!
その悪しき都市伝説をジャズオが斬る!!!
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