センスハックを取り入れよう × 苦しい時は成長する時 × 背骨コンディショニング

■ ----------------------------------------■ 仲間とワクワクできる「居心地の良い場所」を増やす！ サードプレイス　メルマガ ～　書評・コラム・インタビュー　～ ■----------------------〔第237号〕-------■ サードプレイス　メルマガ編集長の安斎です。 全国的に天候が良くない日が続くと、もうすぐ、梅雨がやってくるのかと憂鬱になる方もいるかもしれませんね。 メルマガメンバーは、自分自身を少しずつアップデートしながら、チャレンジを続けております。 徳本昌大さんの書評記事では、チャールズ・スペンスの『センスハック：生産性をあげる究極の多感覚メソッド』を取り上げています。五感を活用したハックという切り口は、あなたの人生の質を改善する可能性がありますよ。 渕脇たけしさんのコラムでは、「苦しい時は成長する時」というタイトルに心揺さぶられませんか？実際、苦しいと感じている時って、余裕がないのですが、このコラムを頭の片隅に残しておけば、きっと自己の成長を実感できます。 私のインタビューコーナーは、 2021年12月7日開催のサードプレイス・ブリッジ企画　スイス在住のヘス明美さんがオンラインで教えてくれる！今日から始める！背骨コンディショニング についてまとめさせていただきました。アーカイブは残せないルールがあるとはいえ、背骨の歪みを直してコンディションを良くしたい方には、是非、彼女のレッスンを受けて欲しいです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ≪目次≫ 1. サードプレイス＿書評＿ センスハックを人生に取り入れよう！ （担当：徳本昌大）