第２８２３―ＳＰ１４５回　脳疲労の季節

　第２８２３―ＳＰ１４５回　脳疲労の季節 　　ヴィタ研究所・つなぐ整体院　 　　栄養体力法の木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】 　スマホやＰＣからの情報や 　生活の中での情報は過多ですね。 　完全にＴＶや新聞を以前に 　凌駕した上に氾濫状態でしょうか 　情報過多の中でいるものと 　いらないものを取捨選択しないと 　脳に負担ばかりかけてしまいます。 　食べ過ぎ　不眠　 　気分の落ちこみも含め 　この世の中では 　どう動けばいいんでしょうか 　 　まず　表れてくるのが 　五感異常と言われています。 　見る　聴く　 　匂う　味わう　触れる。 　これらの異常を感じたら 　病気とか脳疲労を疑う 　そして脳の整体調整や 　脳のﾌﾞﾚｲﾝ栄養素を 　適正にすると言う話が 　今回の話です。読んでね。