メルマガ読むならアプリが便利
アプリで開く
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第156号 2022年7月22日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 限界を打ち破る!基礎からのゴルフレッスン   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ゴルフラーニングスクエア グロス      田中振一朗 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.glosgolf.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ 〇得!ゴルフレッスン公開 http://blog.glosgolf.com/ 16年以上毎日更新中! 日々のレッスン内容やスイングコラム、おもしろネタなど公開中! 発行直後より10年間以上、人気ブログランキング ゴルフ部門1位  YOUTUBE動画番組 GOLFWebTV  https://www.youtube.com/channel/UCMzXWoW6esuWziNafLjYP0g 橋本大地プロ、宅島美香プロ、その他ゲストプロやアマチュアの皆さんとゴルフレッスンなどを公開しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★★ メルマガ 156号★★★ 目次 1. はじめに 体力をアップ7 踏み台昇降 2. 新グラビティプレーン理論 クラブの動き編65 フェードヒッターが強い理由3 3. グラビティプレーン理論 体の動き編156 バックスイングでの条件反射 4. 実践ドリル編156 バックスイングでの反射的な動きの修正ドリル 5. お手本スイング映像156 サンドウェッジので球の打ち分け方法について ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1 マンダラチャートを活用する16 体力をアップ7  踏み台昇降100回  今回は、体力アップのための8項目の7つめ、踏み台昇降100回です。  踏み台昇降は、誰でも小中学校くらいの頃にやったことがあると思います。誰でもいつでもどこでも出来て、しかも、かなりの効果が期待できるトレーニングです。効果としては、バランス力アップ、体力アップ、ダイエット、足腰の関節や筋肉を鍛えるなどあります。  段差は、家の階段やその他の段差の部分など、自分にとって行いやすい、繰り返しやすい段差を見つけて行ってください。専用のステップ台を購入しても良いと思います。  やり方は・・・

この続きを見るには

この記事は約 NaN 分で読めます( NaN 文字 / 画像 NaN 枚)
これはバックナンバーです
  • シェアする
まぐまぐリーダーアプリ ダウンロードはこちら
  • 田中振一朗の限界の壁を打ち破る!基礎からのゴルフレッスン
  • 世界のトップコーチから学んだスイングの基本や、歴史的天才たちのレッスンを元に、スイングの本当の基本を論理的に、そして合理的に説明し、正しいスイングのための実践ドリルもご紹介します。正しい基本を積み重ねれば、これまで破れなかった壁も突破できるかもしれません。正しい基本はあなたの能力を最大限に引き出して、ゴルフの愉悦の極致へと導きます。
  • 2,640円 / 月(税込)
  • 毎月 第1金曜日・第2金曜日・第3金曜日・第4金曜日(年末年始を除く)