猛暑とメンタルヘルス

　北海道や東北など涼しい地方を除いては、体温に近い気温の猛暑が続いている。屋外に出ることが多い仕事をしている人には、頭が下がる思いである。夏の甲子園が開催されているが、野外でスポーツをする人にとっては、熱中症のリスクは高くなる。 エアコンがかかっているところにいる時間の長い人は、恵まれていると言えよう。それでも、なんとなく身体がだるい、やる気が起きない人も、多くいると思う。自身のパフォーマンスの低下を、暑さのせいにしたくなるのも、無理はない。