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伝授!潜在意識浄化法 第991回(22年8月18日)
~ 動作の最適化その六十 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●違いがハッキリわかった
さあ、今日のレッスンを始めます。
レッスン中は「受動的集中」のトレーニングを並行で進めましょう。
まずは能動的に「集中!」してから、その状態を「がんばらなくても自動的に維持される」とイメージしてみてください。
受動的集中のトレーニングは、じっくり時間をかけながら進めていきますよ。
では、レッスンに集中しながら、いきましょう。
前回の人差し指を引っぱる実験、「違いがハッキリわかった」というメールが何通も届きました。
わかりやすかったようですね。よかった。
> こんな小さな動きでも、引っ張られる時の感覚が全然違うのですね。
そのとおり。傍から見てもほとんどわからないような微細な違い、あるいは内部での動きによって、相手に及ぼす作用も自分の負担も、まったく違うものになります。
「末端より中心」の動作で、こんなにも違いがあるのだと実感することは、動作トレーニングに影響するので、今回はここに集中して深く理解しておきましょう。
何通か引用しながら説明を補足していきます。
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