メルマガ読むならアプリが便利
アプリで開く

真の効率とは?・その2

合気道・使える技の作り方
  • 2022/08/27
    • シェアする
おはようございます!  仕事を一人でかかえこみたがる人というのがいますが、多くこういう人は、仕事そのものが分かっていない場合が多いです。仕事は誰がやったかではなく、その会社にとって、その仕事がどういう効率をもたらしたか、どれだけ早く行われたか、の方が大切です。一人でやるよりも、協力してどれだけ早くできたかの方が大切なのです。一人の負担は少ない方がよいのです。  本日は、とりむね肉ときゅうりの塩炒めについてご紹介致します。とりむね肉ときゅうりの塩炒めは232kcalで、ご飯込みだと569-607kcalです。 主な食材は、とりむね肉、 きゅうり、 にんにく、 赤とうがらしです。主菜のとりむね肉ときゅうり塩炒めでは、とりむね肉大1/2枚(約180g)、きゅうり1本、にんにく1片、合わせだれ(赤とうがらしの小口切り1本分、とりガラスープの素小さじ1/2、塩、砂糖は各小さじ1/4、水1/2カップ、塩、片栗粉、ごま油)を使用します。副菜のまるごとトマトサラダでは、トマト大2個、あれば香菜(シャンツァイ)適宜、ねぎドレッシング (長ねぎのみじん切り1/2本分、 にんにくのみじん切り1/2片分、 赤とうがらしの小口切り1本分、 レモン汁小さじ2、しょうゆ大さじ2、 砂糖小さじ1/2、塩、こしょうを各少々、 ごま油小さじ1)を使用します。 もう一つの副菜のはるさめの中華サラダでは、 緑豆はるさめ20g、にんじん1/3本、

この続きを見るには

この記事は約 NaN 分で読めます( NaN 文字 / 画像 NaN 枚)
これはバックナンバーです
  • シェアする
まぐまぐリーダーアプリ ダウンロードはこちら
  • 合気道・使える技の作り方
  • 自分が運営している合気道教室における稽古方法や、稽古のカリキュラム、稽古に対する心構えなどを、論じていきます。
  • 2,200円 / 月(税込)
  • 毎週 土曜日