第161号　2022年9月2日発行

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 第161号　2022年9月2日発行 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 限界を打ち破る！基礎からのゴルフレッスン　　 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ゴルフラーニングスクエア　グロス　　　　　　田中振一朗 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ http://www.glosgolf.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ブログ 〇得！ゴルフレッスン公開 http://blog.glosgolf.com/ 16年以上毎日更新中！ 日々のレッスン内容やスイングコラム、おもしろネタなど公開中！ 発行直後より10年間以上、人気ブログランキング　ゴルフ部門1位　 YOUTUBE動画番組 GOLFWebTV　 https://www.youtube.com/channel/UCMzXWoW6esuWziNafLjYP0g 橋本大地プロ、宅島美香プロ、その他ゲストプロやアマチュアの皆さんとゴルフレッスンなどを公開しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★★★ メルマガ　161号★★★ 目次 1.　はじめに　メンタルの強化4　常にルーティーンを守る　 2.　新グラビティプレーン理論　クラブの動き編70 3.　グラビティプレーン理論　体の動き編161 4.　実践ドリル編161 5.　お手本スイング映像161 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1　メンタルの強化4　常にルーティーンを守る 　先日開催された全英女子オープンで、渋野選手を見ていたら、パッティングの時にいつも同じルーティーンでパッティングしていました。具体的には、まずボールからカップへのラインから離れた場所に立って何かを確認し、次にカップまで歩きボールまで戻る時に、長い距離なら3歩くらい間隔、短い距離の時は1歩間隔くらいの地点ごとにラインを確認するというものでした。 　一般のアマチュアの方がこれをマネして行うと、周囲から「お前は渋野か！」と突っ込まれるかもしれないし、時間も掛かりすぎるのでお勧めはできませんが、パターに限らず、どんなショットでも、プロは一定のルーティーンでショットに臨みます。 　昔、ポール・エイジンガーがレッスン番組で、セットアップまでの動きについて、まず、ボールと目標を結んだライン（ターゲットライン）の後方に立ってラインや目印などを確認し、そこからアドレスする位置に戻る時、「必ず一旦ターゲットラインの・・・