極秘ダイエット極秘12

小野明良の「続・俺の事はホットケ！」」 小野明良の「続・俺の事はホットケ！」こんにちは、小野明良の公式メールマガジンです。 2022年09月28日（水）・「極秘ダイエット12」 　さて、前回の【11】から3週間経ちました。 　筋トレ、芝居の稽古、お店の準備、営業、とやることはいっぱいなのは相変わらず・・・・よって・・・・、実は、ほとんど変わらず。 　停滞期間と言っていいでしょう。体重は、6kg減の81,5kgあたりで消耗状態。